by rodan | 6 月 28th, 2016
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※【急募】※
オーナーの体調不良、スタッフの退社が重なり
ただいまロダンではスタッフを急募しております。
詳しくは→【Recruit】にて！
なお
引き続き【毎週・月曜日・火曜日】のお休みとさせていただきます
施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便
ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など
この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を
深くお詫び申し上げます。
今月・来月の予約状況についてですが
６月
２９日（水）３０日（木）。
。
７月
２９日（水）３０日（木）。１日（金）。２日（土）。３日（日）
。６日（水）。７日（木）。８日（金）。９日（土）１０日（日）
１３日（水）１４日（木）１５日（金）１６日（土）１７日（日）
２９日（水）３０日（木）１０日（金）１１日（土）１２日（日）
の予約が埋まりました。ありがとうございます
随時他の日のご予約の方も承っておりますす
お電話お待ちしております
【予約状況】←リンクあり
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おはよございますっ！
暑かったりーーーーーーー涼しかったりーーーーーーーーーーで体調管理が
大変ですが皆様は大丈夫でしょうか？
私は運動はしていますが、どうやら暑さにはめっきり弱いみたいです
普段快適なエアコンの中で過ごし働いているからでしょうか、虚弱な感じです
月曜日もあの日中の暑さにやられたのか……
何だか目が回ってきて夕方から行ったジムも途中でやめて帰ってきちゃいました
で〜も〜今日は楽チン！涼しい〜〜〜〜〜！
体調は戻ったのでガンガン泳ぐ予定でいますっ！
そう！そうそう！先週の土曜日にルネサンス北砂のマスターズ水泳のメンバーが
なななんと！大磯ロングビーチにて長距離のスイムの大会に出場
でそのうちの１人、ビールと唐揚げが大好きなKさん（女性）が見事５０００m
完泳で優勝したようなのです！！！！！！！！！！！！！
年齢枠・出場人数もあったようなのですが、金メダルですっ！すごい！
本当におめでとうございますっ！いや〜すごいなぁ〜ただ肩を少し痛めている
ようなので、これからの練習は無理をしないでケアしてくださいね〜
来月の海の大会も一緒にがんばりましょーーーーーっ！
他の男性メンバーも１００００m完泳です！いや〜みんな本当に凄いよなぁ〜
やっぱ唐揚げたくさん食べれば泳げるようになるのかなぁ？（笑）
さぁ、そんなわけで体調万全ではない私は昨日はジムを早退したので練習量が
足りていないのではないか心配になっていますが….来週の月曜日はちゃんと！…
映画をみます！（笑）
【ウォークラフト】
久々のファンタジーものです！【ホビット】からこの手の映画がなかったので
見るのを楽しみにしています。まぁファンタジー映像を楽しむ感じかな？
詳しくは知りませんがどうやらゲームが元になっている映画のようです
左側のアゴがしゃくれてるキャラクターがちゃんと話せるのかが微妙に
気になる所ですが（笑）だって歯が刺さらないの？？？（笑）
これはIMAXシアターでみたいなぁ〜
そうだ！この前身体のためを思って購入した商品があったので紹介します！
【グリッドフォームローラー】という商品です
ジムのストレッチコーナーに置いてあり、かなり効くんですよ〜これ
ただ買ったはいいがジムのような広さがない自宅ではなかなか積極的に
できない….身体がリビングのテーブルやら椅子やらソファーやらにあたって….
以前購入したストレッチポールはベットの上でもできるので使っていますが
（ほらこれ。↑。寝るだけ〜）
でも、腰やももの裏、水泳でよく使う脇の下あたりの筋膜リリースには
【グリッドフォームローラー】は最適です。なんて言ったってゴロゴロする
だけでいいので！
でも甘くみてはいけませんよ〜筋膜が張っているところのゴロゴロがかなりの
激痛なんです
そして、痛みがとれるまでゴロゴロさせます
ジムではあまり見かけないグリーンを購入しました
パッケージの女性のような余裕な表情でこのゴロゴロはできませんから（笑）
痛いんだぞーーーー！
