泳ぎ過ぎ?食べ過ぎ!

by rodan | 6 月 16th, 2015

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※【急募】※

オーナーの体調不良、スタッフの退社が重なり

ただいまロダンではスタッフを急募しております。

詳しくは→Recruitにて!

なお

引き続き【毎週・月曜日火曜日のお休みとさせていただきます

施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便

ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など

この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を

深くお詫び申し上げます。

今週・来週の予約状況についてですが

20日)21日(

の予約が埋まりました。ありがとうございます

随時他の日のご予約の方も承っておりますす

お電話お待ちしております

予約状況】←リンクあり

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makoto_blog

おはよございますっ!

梅雨入りしたようですが、曇り空がおおいですね〜

雨もあまり降っていないような気がいたしますが、湿度は上がってきましたね

知らぬ間になる脱水症状に気をつけなくっちゃですね

今年は点滴打たないようにしないとなぁ(笑)

tuyu

水泳の大会、ジャパンマスターズ開催の日まで約1ヶ月あまりとなってきました

昨年度のように真剣になりすぎると怪我をしてしまうので練習量は少し軽めに

していますが、それでもプールに行く回数がいつもより増えていますね〜

6月に入ってからは飛び込みスタートの練習をしに辰巳プールへ通っています

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スポーツジムではプールが浅い為に飛び込みは禁止されているので

飛び込みが可能なプールに行かない限りスタートの練習ができないのです

ただやっかいなのは自分の飛び込む姿は見る事ができないのでどこが悪いのか

まったくわからない状態での一人練習になってしまいます

まっ!腹からバチンっ!と飛び込まなければいいかなっ?って思っています

ここの辰巳プールには私の幼馴染が警備の仕事ではいっていることがあるのですが

この前ロダンに髪を切りに来た時に

『お前、あそこの弁当買って帰ってる?』

なんて聞くんですよ

『えっ!?何それ?どこ??もしかしてあのカーブのところ?』

そうなんです!辰巳プールをでて地下鉄の駅に向かう途中の信号を右折して

まっすぐ行くと、道なりにカーブするところがあるのですがそこにお弁当屋さん

があるんです。知ってました?

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ここ実はJRのお弁当の工場なんですって!そんな事もあってか白米が冷えても

美味しいって、幼馴染が言うんです。ってなわけで今日の帰りに買ってみる事

にしました。12時過ぎという事もあってトラックの運ちゃんで大行列でした!

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システムは簡単でお弁当食券を買って、順番が来たらご飯の盛りを注文します

その後は【A】【B】【C】それぞれからおかずを選んで言います

そして受け取って終了!です。ちなみに私の本日のチョイスは

1)ご飯普通盛りで〜

2)鯖のあんかけ〜

3)かきあげ〜

4)ちょっと悩んで(笑)….ポテトサラダっ!

ご飯は大盛りでも良かったのですがこの後にまだ食べたいものがありまして

ブ〜〜〜〜〜〜ンと車を飛ばして〜〜〜

最近個人的にはまっている鶏肉専門店の江東区の常盤の【鳥末】

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ここでメンチとだし巻き卵とチキンカツサンドを購入!

流石に食べ過ぎたなぁ〜と思いましたが腹一杯食べれて幸せでした

泳いで、腹一杯食べて、一眠りして、夕方に両国モスバーガーで甘いもの

食べながらのロダンブログ更新……幸せですね〜

あっ!今日はこれから厳しい水泳の練習が北砂ルネサンスであります

がんばってきまぁーーーーーーーーーす!

相変わらずズンバも頑張ってますよ!イェ〜イ(笑)

zumba1

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