by rodan | 6 月 2nd, 2015
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※【急募】※
オーナーの体調不良、スタッフの退社が重なり
ただいまロダンではスタッフを急募しております。
詳しくは→【Recruit】にて！
なお
引き続き【毎週・月曜日・火曜日】のお休みとさせていただきます
施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便
ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など
この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を
深くお詫び申し上げます。
今週・来週の予約状況についてですが
。３日（水）。４日（木）。６日（土）。７日（日）
１３日（土）１４日（日）
の予約が埋まりました。ありがとうございます
随時他の日のご予約の方も承っておりますす
お電話お待ちしております
【予約状況】←リンクあり
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おはよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んございます！
６月になっちゃいましたネっ！
後２週間もしたら２０１５年も折り返しシーズンってやつです
早いですねーーーーーーーーーーーーーーーほんと….
最近は火曜日の１６：００前後になると両国モスバーガーの外の席で
ロダンのブログを書くのが習慣づいてきてしまっています。
心地良いんですね〜この場所…歩いて３分だしジュースいっぱいあるし（笑）
今の季節は外が気持ちいい〜もうすぐ湿気に覆われてしまうのが嫌ですが
今年の梅雨入りはどーなるのか！？
そうそう昨日から６月なんですよね！ということは….今年も出しちゃいますよ！
例のシャンプーをっ！
はい！このシーズンはこのペンギンちゃんたちが大活躍です
毎年のことながら、この冷シャンプーを楽しみにしておられるお客様も
多いようで、先週末はお客様の方から「そろそろあのシャンプーくるよね」と
聞かれちゃいました！明日より準備しておきますのでお楽しみにっ！
さて今日の話題はといいますと昨年より週１回のペースで通っている接骨医院
そこで今回勧められたのが【楽トレ】というものでした
読んで字のごとくです、３０分寝ながらトレーニングというやつです
腰痛の軽減と２ヶ月後のバタフライ５０m完泳の為にインナーマッスル
鍛えませんか？という提案でした。
今の自分にマイナスになる点はないのでOKしたいところでしたが、いかんせん
料金が…..って感じだったのですが【医院長のお知り合い価格】を提示されて
即OK（笑）本当ならば週２回のペースでの施述が理想らしいのですが
１回しか通えないのであとの１回は自主トレとなるようです、いわゆる
コアトレーニングをしないといけないようです。で実際はこんな感じです
本当に寝ているだけです。かなりな電気攻撃です
強さレベルが３０まであるのですが、私は１３レベルでそれ以上はちょっと
待って、電気きっつい！って感じです
１回の施述ではよくわからなかったのですが、今現在お腹の奥が若干筋肉痛
な感じがします。
なんて言ったって３０分間で９０００回の腹筋と同じ効果ですからねー
そりゃー筋肉痛にならないとおかしいです、ただそこまでの筋肉痛ではない
ので、きっと１３レベルでは足りないのでしょう。来週はレベルあげちゃうぞ！
と言うわけで６月から３ヶ月間ちょっと【楽トレ】やってみます
別に腹筋割れたりしなくてもいいんですよ、腰痛軽減になればいいんです
ただ自主トレ。↓。こうゆうのが辛いんですよねぇ〜〜〜
お腹が少しヘコめば儲けもんみたいな感じでインナーマッスル付けばいいなぁ〜
それでは９月にどんな腹回りになっているか！？
自主トレさぼったらだめみたい
できるかなぁ〜
楽がいいよなぁ〜
やっぱり（笑）
