by rodan | 4 月 22nd, 2024
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【毎週・月曜日・火曜日】のお休みとさせていただきます。
施術中によるお電話の対応の遅れ、それに伴うご不便
ご来店頂いているお客様、新規のお客様、または祝日、週末など
この先ご迷惑をおかけする機会が大変多くなると思われます事を
深くお詫び申し上げます。
随時、他の日のご予約の方も承っておりますす
お電話お待ちしております。
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【４月よりロダンの営業時間を１時間短縮する事に致しました。】
現在はカットの【最終受付を １９：００】とさせていただいておりますが
令和６年４月より【最終受付を １８：００】とさせていただきます。
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【ゴールデンウィーク中の営業・臨時休業日について】
※ 【５月１日（水）〜２日（木）臨時休業】とさせていただきます。
それ以外は【通常通りの営業】となっております。
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おっはようございます〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜うぅぅ！
ちょっと暑かったり、えっ！？なんか涼しくない？？みたいな感じが続いて
おりますが、皆様体調の方は良好でしょうか？ゴールデンウィークも近いですし
整えていきましょうーーーーっ！
今日は結構朝からバタバタしており、朝１０時にディーラーに車を取りにいく
予定が入っていました。そう！車検で預けていたんですね〜
で！
ここからが怒涛の予定でなんかゆっくりしたいんだけどできないみたいな
やることだらけで…..うわぁ〜〜〜こうゆう日もあるけど、時間みながらの
休日はリラックスできないなぁ〜って思いながら
次っ！
水着一式を持って車をゲット！その足でルネサンス北砂のプールへ
最近は週１回の頻度に強度も下げていたのであからさまに持久力などが
落ちてきててやな感じだなぁ〜と思いましたが、まぁ身体の為ですし
あまり追い込まないように１時間ほど泳いで….
次っ！
はい！なんと！サウナ！
日曜日にロダンにいらっしゃったお客様がもうものすごくサウナを勧めてきて
わたし的には息苦しいのが苦手だし、水風呂入った後に倒れそうになるのが
どうも怖くてと伝えたところ、初めは６分ぐらいで、水風呂に入らなくても
大丈夫だし、外で落ち着いたらまた入ってを繰り返すといいんだよと
動脈硬化の予防にもなるし、スッキリするんだよと
で！
せっかくルネサンス北砂にもあることだし、挑戦してみました。温度は９０℃
２〜３分で玉のような汗が出てきて、とりあえず６分で退出、水シャワーを
浴びたところで、心臓がバクバクしてきました。
あ〜これって筋肉を使わないで激しい運動をした後みたいな状況にしている
のかな？息はそんなに上がらないのですが心拍数が激しい運動をした後みたい
でした。心拍数が落ち着いたら再度サウナへ
これを３回ほど繰り返して終了…..あ〜ひと休みしたいなぁ〜でも…..
次っ！
間髪入れず、島中へ！ロダンの店頭の花が枯れてきたので植え替えをしないと
いけないなぁ〜と、まぁ〜〜〜土が重いのなんのって…..
あれやこれやと全てこなしてようやく自宅に到着したのが１５：００頃、
昼飯食べる暇もなく洗濯物をあーだこーだして
次っ！
ドラッグストア→接骨医院→スーパへ買い物→自宅へ１９：００
もうこれって休みじゃないよなぁ〜と思いながらロダンのブログを書いて
いますwww
実は明日も朝からやることだらけ、ロダンのおじさんゆっくり休みた〜〜い
来週は臨時休業で４連休になりますっ！そこでゆっくり休みます！
フフフフフフ
企てがあるのですよ
フフフフフフフフ……( ﾟ∀ﾟ) ﾌﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼
